Screen Time for Focus -Blockin

◆◇ Прихватите равнотежу у свакодневном животу ◇◆

Откријте Блоцкин, апликацију за здравствену заштиту посвећену неговању равнотеже и фокуса паметним управљањем употребом паметног телефона.

● Функције апликације

◇ Три прилагодљива типа блока ◇

Прилагодите употребу апликације помоћу три различита типа блока, од којих је сваки дизајниран да се неприметно уклопи у ваш животни стил:

• Лимит Блоцк

Поставите ограничење дневног коришћења апликације. Када достигнете одређено ограничење, Блоцкин се аутоматски укључује да вам помогне да прекинете везу.

Пример: Ограничење од „2 сата“ значи да ће Блокин блокирати приступ вашим апликацијама након два сата коришћења, подстичући здравије навике.

• Временски блок

Креирајте периоде непрекидног фокуса тако што ћете заказати „Блоцк Тимес“ прилагођено вашој дневној рутини.

Пример: Резервишите „9 поподне до поноћи“ за мир. Блоцкин послушно спроводи ово мирно време, омогућавајући вам да се опустите и напуните.

• Брзи блок

Треба ли сада да се концентришете? Активирајте Куицк Блоцк да бисте одмах смањили ометања у одабраном трајању.

Пример: '25-минутни' блок, након чега следи '5-минутна' пауза, ствара циклус фокусираног рада и мирних пауза - савршено за ентузијасте продуктивности.

◇ Пратите свој успех помоћу Блоцкинс-а ◇

Прославите своју посвећеност дигиталној исхрани прикупљањем 'Блоцкинс' (лоптице осмеха). Ове опипљиве награде приказују ваш напредак, држећи вас мотивисаним на вашем путу ка дигиталном веллнессу.

◇ Побољшан фокус са режимима временског ограничења и закључавања ◇

Продубите фокус уз Блоцкин-ове специјализоване режиме:

Режим закључавања: Укључите пуну концентрацију без могућности прекида или превременог деблокирања.

Режим временског ограничења: Постепено повећавајте интервале између пауза да бисте развили трајне навике фокусирања.

Одабиром режима који најбоље одговара вашим циљевима, правите значајан корак ка овладавању дигиталним животом уз Блоцкин.

◇ Инспиративни цитати на Блоцк Схиелд-у ◇

Уздигните сваку фокусну сесију мудрошћу великих мислилаца историје. Док се Блоцкин активира, нека вас одабрани цитати на екрану подсете на праву вредност времена – подстичући дубље размишљање и пажљивији приступ сваком тренутку.

◇ Свеобухватан преглед употребе паметних телефона ◇

Стекните панорамски поглед на свој дигитални дан од зоре до сумрака:

• Данашње време коришћења

Измерите данашње ангажовање екрана у односу на своје историјске податке, подстичући пажљив приступ употреби технологије.

Процените учесталост интеракција вашег паметног телефона данас у поређењу са прошлом недељом, оснажујући вас да се ослободите уобичајених провера.

• 3 најбоље коришћене апликације

Осветлите апликације које привлаче већину ваше пажње и преузмите контролу над својим дигиталним отиском за дан са више намере.

◇ Неговање дигиталног благостања ◇

Пронађите дубљи, мирнији сан тако што ћете смањити време испред екрана пре спавања.

Пређите даље од безумног померања да бисте се укључили у обогаћивање разговора лицем у лице.

Дајте приоритет стварној вези у односу на дигиталну дистракцију, продубљујући своје односе.

Изоштрите своју концентрацију да бисте се истакли у раду, учењу и креативним подухватима.

Олакшајте оптерећење свог тела и ума тако што ћете уравнотежити употребу технологије у свакодневном животу.

Преузмите контролу над својим обавештењима да бисте створили мирно, фокусирано окружење.

Вратите равнотежу користећи технологију као корисно средство, а не као захтевно присуство

■ О приступачности

Блоцкин користи услуге приступачности за откривање и блокирање коришћења апликације.

Не прикупљамо никакве личне податке или податке о коришћењу апликација дозвољавањем приступа.

Сви подаци се чувају на уређају корисника.

■ Посвећени Вашој приватности и аутономији

Ваше поверење чини основу наше услуге. Удубите се у наше једноставне услове и робусну заштиту приватности:

Услови коришћења услуге:хттпс://ситес.гоогле.цом/ноова.јп/блоцкин-термс/%Е3%83%9Б%Е3%83%БЦ%Е3%83%А0

Политика приватности:хттпс://ситес.гоогле.цом/ноова.јп/блоцкин-приваци-полици/%Е3%83%9Б%Е3%83%БЦ%Е3%83%А0

Придружите се Блоцкин покрету данас и закорачите у свет у коме вам технологија служи, побољшавајући ваш живот без да га засени. Започните своје путовање ка фокусираном и уравнотеженом дигиталном постојању сада!